Ce programme consiste en un accompagnement ayurvédique constitué d'une consultation d'1h à 1h30 et d'un massage ayurvédique d'1h adapté à vos besoins et déséquilibres. Cet accompagnement se fait sur 2 mois. Vous devez au préalable remplir un questionnaire d'auto-observation alimentaire. Nous identifierons ensemble les doshas en excès / Vikruti et la présence éventuelle de toxines / AMA. Cela permettra de vous conseiller une alimentation adaptée à vos besoins, ainsi qu'une routine adaptées à vos besoins, à la saison. Je vous accompagne sur la consultation ayurvédique lors de rdv en direct.